SOS – Schön ohne Schummeln | The Black Gift Kulturmagazin
Katharina Bachman
SOS – Schön ohne Schummeln
Goldmann Verlag
Preis: EUR 14,99
Auf 240 Seiten erfahren wir in SOS – Schön ohne Schummeln, wie wir dem Alter ein Schnippchen schlagen können. Katharina Bahmann führt uns in ihre asiatischen Anti-Aging-Geheimnisse ein.
Haben wir uns schon immer gefragt, warum Asiaten so jung aussehen, so könnte das an Kokos, Algen und Co. liegen. Klar ist, dass man der Schönheit von innen zu Leibe rücken muss. Wie das geht erfuhr die Autorin im Dschungel von den malaysischen Ureinwohnern. Hier wird Kokos zum Weißen der Zähne benutzt und Kurkuma und Matcha- Pulver verleihen einen schönen Teint. Papaya und Granatapfel kurbeln den Stoffwechsel an und tragen ebenfalls zur Entwicklung des hier vorgestellten Detox-Programmes bei, welches ein Jungbrunnen für Körper und Geist ist. Hier lassen sich gut 10 Jahre wegschummeln bzw. ganz ohne Schummeln durch Dschungelmedizin erreichen. Das hat die Autorin selbst ausprobiert. Das beschriebene Beauty-Programm ist reich bebildert und in drei Teile eingeteilt. Es gibt die Teile Innere Schönheit, Äußere Schönheit und Rezepturen und Rezepte
Die innere Schönheit befasst sich mit dem Stoffwechsel und dass die Inhaltsstoffe vieler Pflanzen- und Gemüsesorten als starke Antioxidantien wirken. Die äußere Schönheit befasst sie mit den Gradmessern Haut und Haar. Diese sind unser Aushängeschild und können wunderbar durch Pflanzenstoffe gepflegt werden. Vitamin C, Avocado oder Aloe-Vera sind nur einige der Naturmittel. SOS – schön ohne Schummeln ist absolut informativ und die Gestaltung des Buches macht Freude. Das Kapitel Rezepturen und Rezepte lädt zum Selber machen der vielen Rezepte für Masken, Fußpflege, Haarpflege, Peeling oder Zähne ein. Das Weißen der Zähne mit Kokos muss ich hierbei unbedingt probieren. Die Rezepte sind einfach nachzumachen und die Zutaten leicht erhältlich.
SOS schön ohne Schummeln ist bereits der dritte Band der SOS Reihe von Katharina Bachmann. Der Vorgänger SOS – schlank ohne Sport klingt ebenfalls interessant und schön und schlank ist ja etwas für Jeden.
ao